Welk element vraagt aandacht in jouw cyclus?
Een korte quiz vanuit de vijf elementen van de Chinese geneeskunde. Om je cyclus met nieuwsgierige ogen te leren kennen. Met per element uitleg, een acupressuurpunt en een voedingstip.
Je kunt de quiz meteen downloaden, en je krijgt hem ook in je mail. Daarna stuur ik je af en toe een mail over je cyclus en de Chinese geneeskunde. Uitschrijven kan altijd.
Je cyclus is geen vijand. Het is iets wat je kunt leren begrijpen.
In de Chinese geneeskunde kijken we naar je lichaam als een geheel. De vijf elementen helpen daarbij: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Elk element hoort bij organen, een emotie en een seizoen. Ze werken altijd samen, net als de fasen van je cyclus.
Deze quiz helpt je ontdekken welk element in jouw cyclus nu het meeste aandacht vraagt. Het is geen diagnose. Het is een manier om nieuwsgierig naar je lichaam te kijken, zonder oordeel.
- Hout
- Vuur
- Aarde
- Metaal
- Water
Een quiz om te printen, met een pen en een kop thee erbij
- Per element acht korte vragen over jou en je cyclus. Je antwoordt met ja, soms of nee.
- Een scorepagina, zodat je ziet welk element nu het meeste aandacht vraagt.
- Per element uitleg in gewone taal: wat het element zegt over jou en je cyclus.
- Een acupressuurpunt en een voedingstip, zodat je zelf meteen iets kunt doen.
Er is geen goed of fout antwoord. Niet vergelijken. Wel ontdekken.
Hoi, ik ben Elly
In mijn praktijk Body & Soul in Hellevoetsluis werk ik elke dag met acupunctuur en de Chinese geneeskunde.
Veel vrouwen ervaren hun cyclus vooral als iets lastigs. Iets wat je maar moet ondergaan. De Chinese geneeskunde kijkt daar anders naar. Je cyclus kan je iets vertellen over hoe het met je gaat.
Met deze quiz neem ik je mee in die manier van kijken. Rustig, in gewone taal, en op je eigen tempo.
De quiz is aanvullend en geen diagnose. Heb je heftige, nieuwe of aanhoudende klachten? Ga dan naar je huisarts.
Benieuwd welk element bij jou aandacht vraagt?
Je hoeft vandaag nog niet alles te weten. Begin gewoon met kijken.
Rust in je cyclus